味の素グリナ

短時間でも質の良い睡眠がとれる・・グリナを飲んでみました。

私はもともとかなりの夜型人間。 毎日の平均睡眠時間は5、6時間といった感じです。 それでも今まではその5、6時間はかなり爆睡してるからそこまで寝不足の感じじゃなかったんだけど、最近はどうも眠りが浅い日が多い気がして。。 そうなると1日中だるかったりしちゃうんですよね この間お昼休…

2018年4月
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