オルビスプチシェイクで置き換えダイエット!~ゆず&はちみつ味編♪

さてさて前回初体験のオルビスプチシェイクのストロベリー味でしたが、これってホントにダイエット食品?ていうくらいの美味しさにビックリでした(*゚▽゚*)


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今回はゆず&はちみつ味です~♪
夜の帰宅が遅い日の夕食に置き換えてます。

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今回はちゃんと小さいコップで作りましたよ312847
牛乳100mlを入れる前。

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ここに牛乳100mlをいれて混ぜるとこんなトロリとしたプチシェイクに(*゚▽゚*)

これもめちゃくちゃ美味し~い311437

ゆずの果実がしっかりはいってプチプチとした食感でゆずのいい香りが口の中に広がります♪これ、普通にデザートでしょ310443

最近はもっぱら仕事が遅い日の夕飯はこのプチシェイクを置き換えてます。
今まで夜10時頃でもしっかり食べてたけど、やっぱりこのプチシェイクにしてから翌朝の胃腸のもたれもないしスッキリです!

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このプチシェイクは口コミでも腹持ちがよくないから1食置き換えには辛い・・なんて声もききますよねー。
たしかに若い人や日頃からたくさん食べる人にはちょっと物足りないのかも。。

ただ太ってしまう原因てやっぱり私くらいの年齢になると代謝が悪くなってるからだと思うんですよね。

だから普段から夜遅くには食べない、そして食事は腹八分目っていうのが大事なんですよねー・・なかなかできないけど228079

私的にはこのプチシェイクを夜遅い日の置き換えにしたり、朝食を抜いてしまってその反動でお昼に思いっきり食べてしまうより、忙しい朝食を置き換えたりするだけでもかなり効果的かなと思います。

それとなんといっても食べたるのが楽しみになっちゃう美味しさですっpeti00005_0008

>>プチシェイクストロベリー味編はこちら

↓↓オルビスプチシェイクはこちら↓↓

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